SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • Wrzesień = bomba ! :D

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 105 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 109 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: 3g na1 kg -węglowodany: 7g na 1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle na ( próbę ) prop 6tyg + meta 5tyg 8. TRENING: 4-5 x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-08-08 18:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren,prop,wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 122 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 135 -udo: 75 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 1g-1,5g -tłuszcz: 1g-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: Zrzucenie fatu i na bramie mięcha 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2009-07-10 14:33:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Enan + Deka i ?

    Temat
    Doping

    Witam , planuję zrobić sobię cykl ENAN + Deka . Oba środki mam z Balkan pharmaceuticals. Będzie to mój można powiedzieć drugi cykl tyle że ten będzie już w 100% ciągniety do końca. Jak polecieć tego Enana ? e5d czy e7d 250mg. i e7d deka 200mg. jak długo ciągnąć cykl 8 czy 12 tyg ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-02-21 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciężko powiedzieć, przez ostatnie lata priorytetem były sztuki walki, dopiero ostatnio powrót do regularnych treningów na siłowni 6. DIETA: -białko: 2,0 -węglowodany: 4,0 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl (pod sztuki walki): 1 - 6 oxa 40mg ed 1 - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-12-01 01:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jakie srodki mam zastosowac na mase tylko mase bo chce przytyc z 10kg ..... DAJCIE JAKIES RADY Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 101 Wzrost: 178 Obwód klatki: 131 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 96 Obwód uda: 68 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 14 Ilość spożywanego białka: wiele Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-10-18 08:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] utrzymywałem forme po wycince , ma lecieć prolo apteka 400 w tyg do tego prop 100 e2d , długa deka 500 w tyg , boldek 750 w tyg i insa krótka novorapid chciałem spróbować po treningu 7-10 j.m , bo 3x w dziennie nie chce bić , biłem pare razy tak i strasznie muliło a nie bardzo sobie moge na to pozwolić bo mam prace w akordzie a nie chce się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2018-09-20 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g 4/1/34 orzechy laskowe 20g 3/12/1 RAZEM 28/14/35 386 kcal 3 posilek odzywka bialkowa 30g 23/1/2 orzechy laskowe 15g 2/9/1 4 posilek przedtreningowy piers z kury 150g 32/2/0 ryz brazowy 50g 4/1/34 RAZEM 36/3/34 310 kcal Trening przed i po bcaa 5 posilek potreningowy piers z kury 150g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-04-07 12:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od razu mówię że to nowy profil. 1. WIEK: 20/21 2. WAGA:74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: coś koło 100 -udo: 53 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata trochę przerw 6. DIETA: jest -białko: 2,2 - 2,5g -węglowodany: tak z 5-6g wyjdzie -tłuszcz: mało z 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PN Klata WT Bic [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-05-02 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 103 -udo: 52 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jem bardzo duzo roznorodno wartosciowych posikó o kazdej porze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wwieku 18 lat 100 tab razaka bez wiekszych rezultatow 8. TRENING: dopiero zamierzam sie wybrac na siowanie teraz z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2013-07-19 15:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test enan + metanabol

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: 3500-3700kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo / enan+bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2021-02-17 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!!

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich prosze o pomoc chcialbym sie dowiedziec o jakims spalaczu (koks) prosze o jakies nazwy .Dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 105 Wzrost: 177 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 125 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 2 latka Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2009-09-21 19:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg:90 x1 -przysiad: 60 x 1 :) Miałem bardzo dużą przerwę , i chciałbym w miare szybko wrócić do formy , moje wyniki w tej chwili są tragiczne :( . Brak mi motywacji do treningu , nigdy nie brałem koksu ani prohormonów . Zastanawiałem sie nad testosteronem na 1 cykl ale kolega poradził mi prohormony . Proszę o radę , co wziąść w jakich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-01-20 10:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I CYKL NPP + WINSTROL

    Temat
    Doping

    WITAM CHCIAŁBYM ZROBIC 1 CYKL CO MŚLICIE O POLACZENIU NPP I WINKA CZY KTOS MÓGŁ BY MI ROZPISAC ILE I JAK DLUGO BRAC:) POSTARAM SIE ZROBIC Z CYKLU FOTORELACJE:) Z GÓRY DZIEKUJE ZA POMOC Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 97 Wzrost: 185 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 0 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2010-11-10 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph na wycięcie

    Temat
    Doping

    ponawiam temat bo wcześniej nie wypełniłem ankiety a nie wiem jak tam teraz dołączyć chodzi mi o jakiś dobry ph na wycięcie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 86 Wzrost: 178 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 93 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: nie wiem Ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-03-03 10:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , chciałbym aby ktos bardziej doswiadczony doradził jak skomponowac te składniki zeby zabieg był najbardziej efektywny , mianowicie mam Dece długą 1ml/250mg 10shotow , winko inject 1ml/50mg 20 shotow , tescia propionata 1ml/100mg 20 shotow mysle ze tescia trzeba bedzie jeszcze dokupic ale poczekam co podpowiecie , i czy witaminka B6 da cos [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2016-01-26 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 95 Wzrost : 178 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 40,5 dawno temu Obwód talii : 96 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 1,5 roku Ilość spożywanego białka : 3-4g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : unikam Ilość spożywanych tłuszczów : jak w/w Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-09-08 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja

    Temat
    Doping

    Prosze o pomoc w rozpisanu kuracji z: 10x2mlDecka 2ml-100mg 20x1mlomka 1ml-30mg+60mg+60mg+100mg 5x 1mltestosteron prologatium 1ml-100mg 200 metka 1 tab-5mg Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 67 Wzrost: 168 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 78 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 4,5 Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-08-29 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac

    Temat
    Doping

    Witam wszytskich. Mam pytanie . Chcialbym zrobic sobie cykl lecz nie wiem na co sie zdecydowac gdyz jest duzo roznych specyfikow a kazdy jeden kogo sie zapytam jest madrzejszy co do tego co brac. Wiec skladam sie z tym pytaniem do was co wybrac zeby bylo najlepsze na cykl. Z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 88 Wzrost: 188 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-02-09 22:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH dla mnie

    Temat
    Doping

    Witam Duzo czytalem o tych PH i chcialbym sprobowac jakies sprawdzone PH ktore by bylo odpowiednie dla mnie...Zaznaczam nei chce jakiegos mega mocnego ktory poryje watrobe moment ale cos w miare... Czekam na jakies sprawdzone porady.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 188 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-02-25 18:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 108 Wzrost: 176 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 95 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 46 Staż na siłowni: 8 Ilość spożywanego białka: 250g Ilość spożywanych węglowodanów: 450g Ilość spożywanych tłuszczów: 80g Opis przebytych cykli sterydowych: Cykle glownie oparte na tesciu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-05-01 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)